En el camino de la superación tras una relación de violencia de género, es esencial comenzar por reconectar contigo misma. «Conócete a ti misma» se convierte en un mantra poderoso para redescubrir tu identidad, liberándote de las sombras de una relación tóxica. Date el espacio para explorar tus emociones, miedos y sueños, reconociendo la valentía que llevas dentro.
Muchas veces, nos enfrentamos a la difícil realidad de no haber visto ciertos aspectos de la relación. «¿Qué es lo que no he visto?» se convierte en una pregunta crucial. La manipulación y el condicionamiento operante son herramientas sutiles utilizadas en situaciones de violencia de género. No te sientas culpable por no reconocer estas señales antes. Ahora, el foco está en aprender y crecer a partir de la experiencia.
La superación de una ruptura por violencia de género implica desentrañar los hilos del trauma. Es un proceso que merece apoyo y comprensión. En el Centro de Psicología Sara Gutiérrez, entendemos la complejidad de estas situaciones. Nuestro equipo de profesionales especializados ofrece un espacio seguro para abordar el trauma, reconstruir la autoestima y establecer límites saludables.
La terapia se convierte en una herramienta invaluable para sanar y avanzar. No estás sola en este viaje. Juntas, podemos trabajar hacia una nueva narrativa, donde la fortaleza y el autodescubrimiento se convierten en pilares para tu renacimiento. La ruptura marca el comienzo de una historia de empoderamiento y resiliencia. ¡Enfrenta el futuro con confianza y descubre la luz que aguarda al final del túnel!
